Vid en graviditet ökar blodmängden i kroppen och det är dessutom vanligt att man samlar på sig ovanligt mycket vätska. Detta märks för dom flesta som mest mot slutet av graviditeten men många har besvär, som ofta sätter sig främst i ben och fötter, redan från ett tidigt stadium. Stödstrumpor kan hjälpa till att minska dom besvären och idag finns dom i olika varianter att hitta just för gravida.

Minskar besvären

Att bära stödstrumpor under graviditet har blivit relativt vanligt. Det finns ett stort utbud av strumporna och det tycks hjälpa många med dom ganska jobbiga besvären. Den ökade blod, – och vätskemängden som finns i kroppen ger ofta just problem med svullnader i ben och fötter – för många så pass att vanliga skor inte ens passar längre.

När man har den här typen av strumpor på sig pressas blodet tillbaka till kroppens övre del och svullnaden avtar. Den ökade cirkulationen som kommer till följd av att man använder strumporna minskar också risken för att drabbas av åderbråck och blodproppar under graviditeten, något som inte är jättevanligt men som ändå förekommer hos vissa.

Olika typer av stödstrumpor

För gravida finns speciella stödstrumpor att välja, i olika modeller och med olika högt tryck. Det finns vanliga, diskreta nylonstrumpor som knappast syns under byxbenet men också tjockare varianter för den som hellre föredrar det. För gravida finns även stödstrumpbyxor, vilka inte bara ger ett skönt stöd kring benen utan även för den stora magen. Att köpa ett par stödstrumpor kan dock vara lite klurigt eftersom det finns flera saker att titta på. Det ena är såklart den egna storleken på foten – är du en 38 är det såklart 38 du ska ha. Men det är också viktigt att mäta omkretsen runt vaden så att strumporna inte kommer att sitta för hårt eller för löst.

Som gravid kan det vara smart att ha minst två olika par stödstrumpor med olika tryck, då svullnaderna och besvären kan variera från dag till dag. Den ena dagen kanske det räcker med ett lättare tryck medan man den andra dagen upplever större besvär, och därmed behöver en strumpa som håller om hårdare.

Stödstrumpor finns att hitta med följande kompressionsklasser:

  • Klass 1 – Lätt kompression, 15–21 mmHg (rekommenderas för gravida)
  • Klass 2 – Medelhög kompression, 23–32 mmHg
  • Klass 3 – Hård kompression, 34 – 46 mmHg
Stödstrumpor och graviditet